သြားတိုက္ေဆး ရဲ႕အသုံးဝင္ပုံ(၅)မ်ိဳး
မနက္မိုးလင္းတာ နဲ႔ လူတိုင္း ပထမဆုံးစ ရွာတဲ့ ပစၥည္းေတြထဲမွာ သြားတိုက္ေဆးက အပါအဝင္ပါပဲ။ သြားတိုက္မွသာ သင့္သြားေတြက သန႔္ရွင္းခိုင္ မာမွာပါ။ အားလုံးက သြားတိုက္ေဆးဟာ သြားအတြက္ မရွိမျဖစ္ လိုအပ္တယ္ဆိုတာ
သိထားၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သင့္အလွအပအတြက္ပါ အသုံးဝင္တယ္ဆိုတာ သိၿပီးၿပီလား။ ဒါေၾကာင့္ အလြယ္တကူရႏိုင္တဲ့ သြားတိုက္ေဆးကိုအသုံးျပဳၿပီး ပ်ိဳေမတို႔ ပိုလွသြားေစဖို႔ အသုံးဝင္ပုံ (၅)မ်ိဳးကို ေျပာျပလိုက္ပါတယ္။
အစက္ အေပ်ာက္ဖယ္ရွားဖို႔
၁။ အျဖဴေရာင္ သြားတိုက္ေဆး တစ္ဇြန္းကို ခြက္တစ္ခြက္ ထဲထည့္ပါ။ ေရ လဘရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္း ထည့္ပါ။ ဒီႏွစ္ခုကို အႏွစ္ ပုံစံျဖစ္ေအာင္ ေရာေမႊေပးပါ။
၂။ သင့္လက္နဲ႔ အႏွစ္ကို ယူၿပီး မ်က္ႏွာေပၚ လိမ္းပါ။ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ႏွာေပၚက အစက္ အေပ်ာက္ေတြေပၚ လိမ္းေပးပါ ။
၃။ လိမ္းၿပီးေနာက္ မွာေတာ့ နာရီဝက္ ထားၿပီးေျခာက္ သြားပါေစ ။ အစက္အေပ်ာက္ေပၚ တင္ၿပီး တစ္ညလုံး လည္းထားႏိုင္ ပါတယ္ ။
၄။ ၿပီးတာ နဲ႔ေရနဲ႔ေဆးပါ ။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္လိမ္းေပးပါ ။
၅။ ဒီနည္း လမ္းကို တစ္ပတ္မွ ာႏွစ္ႀကိမ္ကေန သုံးႀကိမ္ျပဳ လုပ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္။
အသားအေရေတာက္ပဖို႔
၁။ ေျမေစးႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ လိေမၼာ္ရည္ကို ေရာေပးပါ။ ဒီထဲ ကို သြားတိုက္ေဆးတစ္ဇြန္းထည့္ပါ။ ထူထူ ႏွစ္ႏွစ္ေလးျဖစ္ေအာင္ ေရာေပးပါ။
၂။ သင့္မ်က္ႏွာ ကို ေရ နဲ႔ေဆးေပးပါ။ ၿပီးမွ ဒီအေရာ ကို လိမ္းပါ။ ေခြၽးေပါက္ပြင့္သြားဖို႔ ေျဖးေျဖးေလးႏွိပ္ ႏွယ္ေပးပါ။
၃။ ေျခာက္သြားတဲ့ အထိထားေပးပါ ။ ၿပီးတာနဲ႔ ေရနဲ႔ေဆး ခ်ၿပီး သဘတ္နဲ႔ ဖြဖြေလးသုတ္ေပးပါ ။ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္လိမ္းေပးပါ။
၄။ ဒါကို တစ္ပတ္ မွာသုံးႀကိမ္ျပဳ လုပ္ႏိုင္ ပါတယ္။
ဝက္ၿခံေပ်ာက္ဖို႔
၁။သြားတိုက္ေဆး တစ္ဇြန္းနဲ႔ သံပယိုရည္ တစ္ဇြန္းကို ေရာေပးပါ။
၂။ ဒါကိုသင့္ ဝက္ၿခံေတြေပၚလိမ္းေပးပါ။
၃။ ေျခာက္သြားတဲ့ အထိေစာင့္ေပးၿပီး ေရနဲ႔ေဆးပါ။
၄။ ဒါကို တစ္ပတ္မွာ တစ္ေန ႔တစ္ႀကိမ္ျပဳ လုပ္ေပးႏိုင္ပါ တယ္။
အေမႊးအမွ်င္ဖယ္ရွားဖို႔
၁။ ခြက္တစ္ခြက္ ထဲမွာ သြားတိုက္ေဆး တစ္ဇြန္း သၾကားအႏု ႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ သံပယိုရည္ကို ေရာေပးပါ။
၂။ သင္အေမႊးဖယ္ ရွားခ်င္တဲ့ေနရာ ကို ေရ နဲ႔ေဆးေၾကာပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ ဒီအေရာကိုလိမ္းေပးပါ။
၃။ နာရီ ဝက္ထားေပးၿပီး ေရ နဲ႔ေဆးခ်ပါ။ ဒါက ဖေယာင္းနဲ ႔ခြၽတ္တဲ့နည္းလမ္းနဲ႔မတူတာေၾကာင့္ လိမ္းထား တာကို ဒီအတိုင္းပဲ ထားေပးပါ။၄။ ဒါကို အေမႊးပါးလာတဲ့အထိ ေန႔စဥ္ျပဳ လုပ္ေပးႏိုင္ ပါတယ္။
ႏွင္းဆီဖူးေရာင္ႏႈတ္ခမ္းေလးရဖို႔
၁။ သင့္ႏႈတ္ခမ္းေပၚမွာ သြားတိုက္ေဆးလိမ္းေပးပါ။
၂။ ဒါကို ၁၀ မိနစ္ကေန ၁၅ မိနစ္ထားေပးပါ။ ၿပီးတာနဲ႔ေရနဲ႔ေဆးပါ။
၃။ ႏႈတ္ခမ္းကို ညင္ညင္သာသာသုတ္ေပးပါ။
၄။ ဒီနည္းလမ္းကို ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit :mystylemyanmar
Unicode
သွားတိုက်ဆေး ရဲ့အသုံးဝင်ပုံ(၅)မျိုး
မနက်မိုးလင်းတာ နဲ့ လူတိုင်း ပထမဆုံးစ ရှာတဲ့ ပစ္စည်းတွေထဲမှာ သွားတိုက်ဆေးက အပါအဝင်ပါပဲ။ သွားတိုက်မှသာ သင့်သွားတွေက သန့်ရှင်းခိုင် မာမှာပါ။ အားလုံးက သွားတိုက်ဆေးဟာ သွားအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်တယ်ဆိုတာ
သိထားကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သင့်အလှအပအတွက်ပါ အသုံးဝင်တယ်ဆိုတာ သိပြီးပြီလား။ ဒါကြောင့် အလွယ်တကူရနိုင်တဲ့ သွားတိုက်ဆေးကိုအသုံးပြုပြီး ပျိုမေတို့ ပိုလှသွားစေဖို့ အသုံးဝင်ပုံ (၅)မျိုးကို ပြောပြလိုက်ပါတယ်။
အစက် အပျောက်ဖယ်ရှားဖို့
၁။ အဖြူရောင် သွားတိုက်ဆေး တစ်ဇွန်းကို ခွက်တစ်ခွက် ထဲထည့်ပါ။ ရေ လဘရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်း ထည့်ပါ။ ဒီနှစ်ခုကို အနှစ် ပုံစံဖြစ်အောင် ရောမွှေပေးပါ။
၂။ သင့်လက်နဲ့ အနှစ်ကို ယူပြီး မျက်နှာပေါ် လိမ်းပါ။ ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာပေါ်က အစက် အပျောက်တွေပေါ် လိမ်းပေးပါ ။
၃။ လိမ်းပြီးနောက် မှာတော့ နာရီဝက် ထားပြီးခြောက် သွားပါစေ ။ အစက်အပျောက်ပေါ် တင်ပြီး တစ်ညလုံး လည်းထားနိုင် ပါတယ် ။
၄။ ပြီးတာ နဲ့ရေနဲ့ဆေးပါ ။ အစိုဓာတ်ထိန်း ခရင်လိမ်းပေးပါ ။
၅။ ဒီနည်း လမ်းကို တစ်ပတ်မှ ာနှစ်ကြိမ်ကနေ သုံးကြိမ်ပြု လုပ်ပေးနိုင် ပါတယ်။
အသားအရေတောက်ပဖို့
၁။ မြေစေးနှစ်ဇွန်းနဲ့ လိမ္မော်ရည်ကို ရောပေးပါ။ ဒီထဲ ကို သွားတိုက်ဆေးတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ ထူထူ နှစ်နှစ်လေးဖြစ်အောင် ရောပေးပါ။
၂။ သင့်မျက်နှာ ကို ရေ နဲ့ဆေးပေးပါ။ ပြီးမှ ဒီအရော ကို လိမ်းပါ။ ချွေးပေါက်ပွင့်သွားဖို့ ဖြေးဖြေးလေးနှိပ် နှယ်ပေးပါ။
၃။ ခြောက်သွားတဲ့ အထိထားပေးပါ ။ ပြီးတာနဲ့ ရေနဲ့ဆေး ချပြီး သဘတ်နဲ့ ဖွဖွလေးသုတ်ပေးပါ ။ အစိုဓာတ်ထိန်း ခရင်လိမ်းပေးပါ။
၄။ ဒါကို တစ်ပတ် မှာသုံးကြိမ်ပြု လုပ်နိုင် ပါတယ်။
ဝက်ခြံပျောက်ဖို့
၁။သွားတိုက်ဆေး တစ်ဇွန်းနဲ့ သံပယိုရည် တစ်ဇွန်းကို ရောပေးပါ။
၂။ ဒါကိုသင့် ဝက်ခြံတွေပေါ်လိမ်းပေးပါ။
၃။ ခြောက်သွားတဲ့ အထိစောင့်ပေးပြီး ရေနဲ့ဆေးပါ။
၄။ ဒါကို တစ်ပတ်မှာ တစ်နေ ့တစ်ကြိမ်ပြု လုပ်ပေးနိုင်ပါ တယ်။
အမွှေးအမျှင်ဖယ်ရှားဖို့
၁။ ခွက်တစ်ခွက် ထဲမှာ သွားတိုက်ဆေး တစ်ဇွန်း သကြားအနု နှစ်ဇွန်းနဲ့ သံပယိုရည်ကို ရောပေးပါ။
၂။ သင်အမွှေးဖယ် ရှားချင်တဲ့နေရာ ကို ရေ နဲ့ဆေးကြောပါ။ ပြီးတာနဲ့ ဒီအရောကိုလိမ်းပေးပါ။
၃။ နာရီ ဝက်ထားပေးပြီး ရေ နဲ့ဆေးချပါ။ ဒါက ဖယောင်းနဲ ့ချွတ်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့မတူတာကြောင့် လိမ်းထား တာကို ဒီအတိုင်းပဲ ထားပေးပါ။၄။ ဒါကို အမွှေးပါးလာတဲ့အထိ နေ့စဉ်ပြု လုပ်ပေးနိုင် ပါတယ်။
နှင်းဆီဖူးရောင်နှုတ်ခမ်းလေးရဖို့
၁။ သင့်နှုတ်ခမ်းပေါ်မှာ သွားတိုက်ဆေးလိမ်းပေးပါ။
၂။ ဒါကို ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်ထားပေးပါ။ ပြီးတာနဲ့ရေနဲ့ဆေးပါ။
၃။ နှုတ်ခမ်းကို ညင်ညင်သာသာသုတ်ပေးပါ။
၄။ ဒီနည်းလမ်းကို နေ့စဉ်ပြုလုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။
Credit :mystylemyanmar
Leave a Reply