မျက်စိမှုန်သူများအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်

မျက်စိမှုန်သူများအတွက် ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်

မနက်စောစောမှာ စံပယ်ပင်က စံပယ်ပန်း(၃)ပွင့် ခူးယူရမယ်။ ရေပြောင်အောင် ဆေးရမယ်။ စံပယ်ပင် မရှိတဲ့သူကလဲ စံပယ်ပန်းရောင်းတဲ့ဆီကဝယ်ပေါ့။

ဒါပေမယ့် ခပ်လတ်လတ်ကိုဝယ်ပါ။ နွမ်းရင် မယူနဲ့။ “အဲဒီ စံပယ်ပန်းကို ဖန်ခွက်အလွတ်တစ်ခုမှာ ထည့်ရမယ်။

နောက် ရေသန့်သန့် ဖန်ခွက်(၃)ပုံ (၂)ပုံ ထည့်ရမယ်။ တစ်နေ့လုံး စိမ်ထားရမယ်။

ညမှာ မျက်စိကို ခတ်ခါနီး ပန်းကို ဖယ်ပစ်လိုက်၊ အဲဒီရေကို အဲဒီည မျက်စိကိုခတ်။

ပထမဦးဆုံး ခတ်တဲ့နေ့ နံနက်မှာ မျက်စိမှာ ထူးထူးခြားခြား မျက်ချေးတွေ ပိတ်နေလိမ့်မည်။

အဝတ်ပွတစ်ခုကို ရေဆွတ်ပြီး မျက်စိကို ပွတ်သတ် သန့်ရှင်းမှု လုပ်ပေးရမယ်။

အဲဒီပန်းစိမ်ရေကို (၇) ရက်ဆက်တိုက် ခတ်ပေးရမယ်။ မျက်ချေးက တစ်နေ့ တခြား နည်းသွားမယ်။ (၇ )ရက်ခတ်မိရင်ပဲ မျက်စိမှုန်နေသူ ပြန်လင်းပြီး။

မျက်စိမှာ တိမ်ရှိရင် ပျောက်သွားမယ်။ မျက်စိအား အရင်ထက် ထူးထူးကဲကဲ ကောင်းလာမယ်။

(၇) ရက် ဆက်တိုက် ခတ်ပြီးရင် (၁၅) ရက်လောက် နားရမယ်။ နောက် (၁၅) ရက်ပြည့်ရင် ပထမ (၇) ရက်သုံးခဲ့တဲ့ မျက်စဉ်းရေကို မသုံးရဘူး။

နောက်တစ်ခါ အသစ်ပြန်ပြီး ပန်းကိုစိမ် ရတဲ့မျက်စဉ်းရေကို (၇)ရက်ဆက်ခတ်။ (၇) ရက်ပြီးရင် (၁၅) ရက်နားရမယ်။

ဒီလို (၇) ရက်ခတ်၊ (၁၅) ရက်နား၊ (၃) ပတ်ပြည့်ရင် မျက်စိဝေဒနာတွေ ကင်းဝေးသွားပြီး။

မျက်စိမှုန်၊ မျက်ခိုးထွက်၊ မျက်မှန်တပ်ရသူ၊ မျက်မှန်လွတ်မယ်။တိမ်ရှိရင် ပျောက်မယ်။ ဘာအန္တရာယ်မှ မရှိဘူး။

ဆေးနည်းက လွယ်တယ်။ ဒါပေမယ့် စည်းစနစ်ကျ လုပ်ဆောင်ရမယ်။ လက်တွေ့ ဆေးနည်းမို့ လက်တွေ့သာလုပ်ကြည့်အကျိုးရှိစေရမယ်။

ဆေးနည်းပညာ ပေးအပ်လမ်းညွှန်ပေးခဲ့သော ကရင်ပြည်နယ်၊ နောင်လုံရှမ်းစုရွာ နမ့်ပန်ကျောင်းမှ ဆရာတော် ဦးနန္ဒဝံသ နှင့် ဆရာကြီး ဦးကြည်ဟန်တို့အား မှတ်တမ်းတင် ဂုဏ်ပြု ဖော်ပြလိုက် ပါသည်။

ဝေဒနာရှင်အပေါင်းတို့ ကျန်းမာပါစေ။ အဓိကအချက်လေးထုတ်နုတ်ဖော်ပြထားတာပါ။ လိုရင်တိုရင်းပေါ့။

ထားလည်း အိမ်စံပယ်လေးနဲ့ စံပယ်ပွင့်တိုင်း လုပ်ဆောင်ပါတယ်။ တကယ်လည်း ပျောက်ကင်းပါတယ်။

ယုံကြည်စွာလုပ်ပါလေ။ ဈေးကစံပယ်ပန်းတွေ တချို့ဆိုရင် မဲနယ်ဆိုးတာမို့ သတိထားစေချင်တယ်။ အပင်ကကိုယ်တိုင်ခူးထားတာ စိတ်ချရတယ်။

Credit

Zawgyi

မ်က္စိမႈန္သူမ်ားအတြက္ ေဆးစြမ္းေကာင္းတစ္လက္

မနက္ေစာေစာမွာ စံပယ္ပင္က စံပယ္ပန္း(၃)ပြင့္ ခူးယူရမယ္။ ေရေျပာင္ေအာင္ ေဆးရမယ္။ စံပယ္ပင္ မရွိတဲ့သူကလဲ စံပယ္ပန္းေရာင္းတဲ့ဆီကဝယ္ေပါ့။

ဒါေပမယ့္ ခပ္လတ္လတ္ကိုဝယ္ပါ။ ႏြမ္းရင္ မယူနဲ႔။ “အဲဒီ စံပယ္ပန္းကို ဖန္ခြက္အလြတ္တစ္ခုမွာ ထည့္ရမယ္။

ေနာက္ ေရသန႔္သန႔္ ဖန္ခြက္(၃)ပုံ (၂)ပုံ ထည့္ရမယ္။ တစ္ေန႔လုံး စိမ္ထားရမယ္။

ညမွာ မ်က္စိကို ခတ္ခါနီး ပန္းကို ဖယ္ပစ္လိုက္၊ အဲဒီေရကို အဲဒီည မ်က္စိကိုခတ္။

ပထမဦးဆုံး ခတ္တဲ့ေန႔ နံနက္မွာ မ်က္စိမွာ ထူးထူးျခားျခား မ်က္ေခ်းေတြ ပိတ္ေနလိမ့္မည္။

အဝတ္ပြတစ္ခုကို ေရဆြတ္ၿပီး မ်က္စိကို ပြတ္သတ္ သန႔္ရွင္းမႈ လုပ္ေပးရမယ္။

အဲဒီပန္းစိမ္ေရကို (၇) ရက္ဆက္တိုက္ ခတ္ေပးရမယ္။ မ်က္ေခ်းက တစ္ေန႔ တျခား နည္းသြားမယ္။ (၇ )ရက္ခတ္မိရင္ပဲ မ်က္စိမႈန္ေနသူ ျပန္လင္းၿပီး။

မ်က္စိမွာ တိမ္ရွိရင္ ေပ်ာက္သြားမယ္။ မ်က္စိအား အရင္ထက္ ထူးထူးကဲကဲ ေကာင္းလာမယ္။

(၇) ရက္ ဆက္တိုက္ ခတ္ၿပီးရင္ (၁၅) ရက္ေလာက္ နားရမယ္။ ေနာက္ (၁၅) ရက္ျပည့္ရင္ ပထမ (၇) ရက္သုံးခဲ့တဲ့ မ်က္စဥ္းေရကို မသုံးရဘူး။

ေနာက္တစ္ခါ အသစ္ျပန္ၿပီး ပန္းကိုစိမ္ ရတဲ့မ်က္စဥ္းေရကို (၇)ရက္ဆက္ခတ္။ (၇) ရက္ၿပီးရင္ (၁၅) ရက္နားရမယ္။

ဒီလို (၇) ရက္ခတ္၊ (၁၅) ရက္နား၊ (၃) ပတ္ျပည့္ရင္ မ်က္စိေဝဒနာေတြ ကင္းေဝးသြားၿပီး။

မ်က္စိမႈန္၊ မ်က္ခိုးထြက္၊ မ်က္မွန္တပ္ရသူ၊ မ်က္မွန္လြတ္မယ္။တိမ္ရွိရင္ ေပ်ာက္မယ္။ ဘာအႏၲရာယ္မွ မရွိဘူး။

ေဆးနည္းက လြယ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ စည္းစနစ္က် လုပ္ေဆာင္ရမယ္။ လက္ေတြ႕ ေဆးနည္းမို႔ လက္ေတြ႕သာလုပ္ၾကည့္အက်ိဳးရွိေစရမယ္။

ေဆးနည္းပညာ ေပးအပ္လမ္းၫႊန္ေပးခဲ့ေသာ ကရင္ျပည္နယ္၊ ေနာင္လုံရွမ္းစု႐ြာ နမ့္ပန္ေက်ာင္းမွ ဆရာေတာ္ ဦးနႏၵဝံသ ႏွင့္ ဆရာႀကီး ဦးၾကည္ဟန္တို႔အား မွတ္တမ္းတင္ ဂုဏ္ျပဳ ေဖာ္ျပလိုက္ ပါသည္။

ေဝဒနာရွင္အေပါင္းတို႔ က်န္းမာပါေစ။ အဓိကအခ်က္ေလးထုတ္ႏုတ္ေဖာ္ျပထားတာပါ။ လိုရင္တိုရင္းေပါ့။

ထားလည္း အိမ္စံပယ္ေလးနဲ႔ စံပယ္ပြင့္တိုင္း လုပ္ေဆာင္ပါတယ္။ တကယ္လည္း ေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

ယုံၾကည္စြာလုပ္ပါေလ။ ေဈးကစံပယ္ပန္းေတြ တခ်ိဳ႕ဆိုရင္ မဲနယ္ဆိုးတာမို႔ သတိထားေစခ်င္တယ္။ အပင္ကကိုယ္တိုင္ခူးထားတာ စိတ္ခ်ရတယ္။

Credit